BATONY BAKALIOWE OHO NATURA – HIT CZY KIT?

ZDROWE BATONY OHO

Słodkie przekąski to niewątpliwe coś, co każdy z nas uwielbia. Wiele osób prowadzących regularne treningi i restrykcyjnie przestrzegając odpowiedniego odżywiania, odmawia sobie tej drobnej przyjemności. Czy to konieczne? Coraz bardziej popularne stają się batony bakaliowe, które swoją słodycz zawdzięczają zawartym w składzie bakaliom i orzechom. Ostatnio miałam okazję przetestować batony Oho Natura. Firma produkuje je, nie używając konserwantów i substancji przedłużających trwałość, przez co ich data przydatności jest dość krótka. Przeznaczone są również dla wegan i wegetarian, nie zawierają produktów pochodzenia zwierzęcego. Wszystkie produkty są bezglutenowe a baton Malaika nie zawiera orzechów. Szczególnie polecane są sportowcą, osobą prowadzący aktywny tryb życia, dzieciom, a także kobietom w ciąży. Przejdźmy teraz do poszczególnych produktów.

Baton bakaliowy MALAIKA

Składniki: daktyle, figi, rodzynki, słonecznik, jagody goji, wiórki kokosowe, nasiona chia.

1ed161f70994e8d0c3c70bac24ae1404

Baton bakaliowy MAURO (mój faworyt)

Składniki: daktyle, figi, rodzynki, słonecznik, orzechy laskowe, migdały, kakao.500_500_productGfx_7c118d399405290873f80b5ff93cf3db

Daktyle to bakalie o słodkim smaku. Są źródłem witamin, w tym: wapnia, fosforu, i witamin z grupy B, A, C, E i PP. Są źródłem zawierają salicylanów, które zwalczają ból i działają przeciwzakrzepowo. Zawierają duże ilości magnezu, dzięki czemu są dobrym produktem w walce ze stresem. Zawierają dużą ilość potasu, przez co przyczyniają się do leczenia nadciśnienia tętniczego.
Figi suszone mają dużą wartość energetyczną i zawierają łatwo przyswajalne cukry proste, są więc dobrym pożywieniem dla sportowców i ludzi ciężko pracujących. Figi zawierające błonnik wpływają na obniżenie cholesterolu we krwi oraz regulują pracę układu krwionośnego. Bogate w potas, mają pozytywny wpływ na ludzi borykającymi się z nadciśnieniem tętniczym.
Słonecznik zawiera cenne witaminy: witaminę E, witaminy z grupy B, A i D oraz antyoksydanty, które dobrze sprzyjają na wzrok, kości i cerę. Są źródłem pierwiastków, niezbędnych dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Stanowią doskonałe źródło energii oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych zapobiegającym rozwojowi miażdżycy. Ziarna słonecznika bogatym źródłem wielu niezbędnych minerałów w szczególności wapnia, żelaza, magnezu, cynku oraz miedzi.
Jagody Goji są dobrym źródłem wartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych , witamin (C, B1, B2, B6 oraz E) i związków mineralnych fosfor, wapń, żelazo, miedź, cynk, selen, a także flawonoidów mających właściwości antyoksydacyjne, przeciwstarzeniowe.
Nasiona chia to bogate źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy z grupy B, witaminę E – zwaną witaminą młodości oraz minerały takie jak: wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacynę. Obniżają poziom złego cholesterolu, chronią jelita oraz poprawiają przemianę materii. Dzięki zawartym w nich flawonoidom wzmacniają układ immunologiczny, ponadto działają jak przeciwutleniacze, a ich wysoka zawartość zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Idealne w uzupełnieniu diety sportowców, ponieważ przedłużają okres uwadniania organizmu. Płyny i elektrolity zapewniają środowisko, które wspiera procesy życiowe każdej komórki.
Wiórki kokosowe są bogate w błonnik, potas, magnez i fosfor, a także w kwas foliowy.
Migdały bogate źródło w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, korzystnie wpływają na tkankę mózgową , Zawarty w składzie błonnik poprawiający pracę jelit oraz składniki mineralne i witaminy. Związki występujące w migdałach wykazują również właściwości przeciwzapalne.
Kakao poprawia samopoczucie, redukuje poczucie stresu i zwiększa wydzielanie endorfin. Zawiera duże ilości wapnia, żelaza, magnezu i fosforu, witaminy A, E i z grupy B, tryptofan, fenyloetyloaminę, polifenole oraz flawonoidy. Dodatkowo kakao zawiera fenyloetyloaminę, która lekko pobudza, wprawia w euforię.

Batony możecie kupić online na stornie OHO NATURA, tam również czekają na Was adresy sklepów stacjonarnych.

Dominika Kurzak

Cześć, mam na imię Dominika i jestem autorką tego bloga. jestem studentką IV roku Architektury pasjonującą się projektowaniem graficznym. Na blogu poruszam tematy dotyczące wyposażenia wnętrz, grafiki, mody, zdrowego odżywiania oraz sportu. Mam nadzieję, że zostaniesz tutaj na dłużej.

2 komentarze
efeel

Podoba mi się ;D
Koniecznie zajrzyj :

efeel.wordpress.com

<< JAK JEŚĆ ZDROWO BEZ WYRZECZEŃ? Czy lody odchudzają? :))

Reply
Wiktoria

Nie wiem, czy widziałaś, ale teraz są z tej marki dostępne Bambuczi – suszone batony i muszę przyznać, że smakują niebiańsko 😀

Reply

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *