BE ACTIVE – JAK PRAWIDŁOWO WYBRAĆ UBRANIE SPORTOWE?

scott-webb-22537

JAK PRAWIDŁOWO WYBRAĆ UBRANIE SPORTOWE?

Sport w różnych formach aktywności to nieodłączna część mojego dnia, która napędza mnie do działania. Siłownia, fitness, rolki, basen, rower, to tylko niektóre z moich ulubionych sportów. Niezależnie od tego, czy ćwiczę w domu, na siłowni czy na zewnątrz jednym z najważniejszych elementów jest dla mnie wygodne, niekrępujące ruchów ubranie sportowe. Dobrze dobrany biustonosz, spodnie i buty to podstawa, w innym przypadku już na samym początku można zrazić się do aktywności. Dzisiaj chciałbym Wam przekazać kilka zasad, które ułatwią Wam wybranie odpowiedniego i wygodnego stroju sportowego.

NIE KRĘPUJ RUCHÓW

Wybieraj odzież sportową, która dobrze dopasowuje się do ciała i nie krępuje twoich ruchów. Która odzież sportowa jest dopasowana do konkretnego rodzaju sportu i pory roku. Pamiętaj, aby latem starać się nosić jasne, nieprzyciągające słońca bluzki, zimą lub ćwicząc na siłowni możemy zdecydować się na ciemniejszą kolorystykę.

WYBIERAJ ODDYCHAJĄCE MATERIAŁY

Zdecyduj się na termoaktywne materiały. Nie ma nic gorszego niż sportowe ubrania, które nie oddychają. Tkaniny sportowe z mikrofibry, odprowadzają potu i nadmiar ciepła na zewnątrz, zapobiegając tym samym niebezpiecznemu gromadzeniu się ciepła i wilgoci podczas treningu.

Wybierz odpowiedni rozmiar, niby wszyscy o tym wiedzą, ale niekoniecznie stosują. Podczas wyboru ubrania sportowego nie wybieraj zbyt obcisłych (za małych ubrań) ani zbyt dużych. Na sam koniec zostawiam Was z moimi sportowymi nowościami.

1

Klasyczne CONVERSE – idealne w drodze na siłownie

2

Na basen zabieram ze sobą klapki PUMA

3

Biustonosz sportowy NIKE doskonale sprawdza się na siłowni

 

Dominika Kurzak

Cześć, mam na imię Dominika i jestem autorką tego bloga. jestem studentką IV roku Architektury pasjonującą się projektowaniem graficznym. Na blogu poruszam tematy dotyczące wyposażenia wnętrz, grafiki, mody, zdrowego odżywiania oraz sportu. Mam nadzieję, że zostaniesz tutaj na dłużej.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *