sobota, kwiecień 20, 2024

ZOBACZ TEŻ

Czy od pompek rośnie klatka?

Często słyszy się, że pompy są jednym z najlepszych ćwiczeń na rozwój klatki piersiowej. Jednak czy faktycznie pompy powodują wzrost mięśni klatki? Odpowiedź na...
Co na drzwi balkonowe?

Co na drzwi balkonowe?